ФИЗРАЗВИТИЕ

Рубрика: Питание

Яйца содержат качественный белок и все девять незаменимых аминокислот. Количество яиц, потребляемых в день без риска для здоровья, является индивидуальным для каждого человека. Таким образом, если человек здоров, он может есть от двух до трёх яиц в день, но если поставлен диагноз заболевания печени или …

Теперь наука официально утверждает: уменьшение калорий способно замедлить биологическое старение. К такому выводу пришли учёные из Университета Дьюка (США), которые провели очень полезное исследование. В эксперименте приняли участие 220 добровольцев, из них 145 ограничили свой рацион на 25%, а остальные — придерживались привычного режима питания. …

* Аспартам содержится в подслащённых продуктах питания и напитках, диетических продуктах, лекарствах … Его код «E951» * Аспартам является причиной повреждения головного мозга, депрессии, бессонницы, проблем с сердцем, рака и других серьёзных заболеваний. Аспартам — это искусственный подсластитель, широко используется вместо сахара в различных продуктах …

Говоря о здоровом питании, в первую очередь речь идёт о непосредственном переходе. Бытует мнение, что придерживаться принципов здорового питания достаточно трудно, именно это и останавливает большинство людей. Если же посмотреть на проблему с точки зрения разума, то сложностей гораздо меньше. Если придерживаться здорового питания на …

1. Ржаной хлеб нарезать кубиками 2 см, в духовке приготовить сухари. Чем сильнее зажарится хлеб, тем темнее получится квас, главное чтобы сухари не подгорели, иначе квас будет горчить. 2. В трёхлитровую банку на 1/3 засыпать сухари, добавить 3 ст. ложки сахара, залить кипятком. Оставить на …

Сурица (или Сурья) – древний энергетический напиток (питный мёд), готовят из мёда и трав, осуривают под лучами Ярилы-Солнца. Говорила Одину Легиня сребровласая: в золотом котле Сурица варится, ты возьми испей-испробуй Сурицы, но помни! Первая чаша, даёт силы, изгоняет боли, усталость и немощь… Вторая чаша, даёт …

Пиво – это настой из зёрен. Воду настаивали на зёрнах и пили, такая вода очищает организм, прибавляет силы — ПИтная ВОда (сокр. пиво). Водка – это травяной настой. В родниковую воду добавляли лекарственные травы и настаивали — вода с травами (сокр. водка). Пиво и водка …

Домашнее вино «Ассорти» (рецепт)

Ингредиенты (на бутыль 20 л): Ягоды – 10 литров (примерно 6 кг; ирга, клубника, малина, смородина) Сахар – 4 кг Малина или изюм — 1 стакан Как сделать вино в домашних условиях: 1. Собрать ягоды, прокрутить на мясорубке, залить водой. 2. Через 4-5 дней добавить …

Иван-чай: полезные свойства, сбор, ферментация

Иван-чай (Руский чай, Копорский чай) – традиционный руский чай из листьев кипрея. Напиток из листьев кипрея (народное название Иван-чай) пили на Руси повсеместно. В XIII столетии в городе Копорье его стали производить в больших объёмах для экспорта за границу (отсюда название «Копорский чай»), там он …