Пляс

Руский пляс предназначен для развития силы и ловкости, и для демонстрации силы и ловкости. Основы мужского пляса: 1. Нет слабых позиций и движений. Каждый шаг — это удар, он должен быть сильный. Слабых движений в мужской пляске нет. 2. Ноги и руки согнуты. Прямая нога …

Пружинка – это фон для пляса, одна из основ, то что отличает пляс от обычной ходьбы. Просто добавьте в ходьбу пружинку, и у вас получится простейший вариант пляски. Алгоритм научения пружинке: 1. Делаем на двух пятках одновременно «единицу» (подняться на носки и опуститься, ритм 1 …

Ритм хлопушек: 0, 1, 2, 3, 4 Ритм означает, сколько хлопушек совершается за один плясовой шаг (полтакта в музыке): 0 – нет хлопушки, 1 — один удар, 2 – два удара, 3 – три удара, 4 — четыре удара за один шаг. Самая простая хлопушка …

Трюковые элементы руского мужского пляса: колесо, перескок (колесо по горизонтали), подмах ногой, брык, фляк, склёпка… Любой элемент обязательно надо вписывать в ритм музыки, выполняя с разной скоростью и амплитудой. Смотрите уроки на канале Константина Иванина (17.11 – 17.17). * Урок 17.11 Пляска. Колёса. Методика освоения