Рубрика: Статьи

Продукты-защитники в период пандемии

Британские медики назвали продукты, которые следует потреблять в период пандемии, они способны защитить организм от COVID-19. Комплекс витаминов (A, B6, E, C, B12, D) и элементов (селена, цинка, меди, фолатов, железа) позволяет эффективно противостоять инфекции. В каких продуктах их больше всего? Продукты-защитники: • капуста • …

МЧС пугает по SMS

МЧС пугает по SMS

МЧС пугает граждан через SMS: снегопад, ветер, мороз, эпидемия… Страх нагнетают по всем фронтам, от каждого министерства по врагу. Чудесная нынче Зима, настоящая: белый снег, мягкий морозец, одним словом — красота, постаралась Марена на славу. И в эту благодать вторглось путинское МЧС, гонят негатив по …

Слизистая — главная защита от вирусов

Доктор Комаровский рассказал, как подготовиться к встрече с коронавирусом, чтобы снизить вероятность заболевания, либо избежать протекания болезни в тяжёлой форме. Риск заражения обуславливается 2 основными факторами: состояние организма на момент встречи, и количество вируса, с которым придётся бороться. Поэтому в первую очередь важен местный иммунитет, …

COVID-19: симптомы, лёгкие, иммунитет

COVID-19: симптомы, лёгкие, иммунитет

Симптомы COVID-19, отличие от гриппа, дезинфекция. Как укрепить лёгкие и иммунитет. Коронавирусы – это большое семейство вирусов, способные вызывать заболевания от обычной простуды до атипичной пневмонии. Известно 43 вида коронавирусов, из них 7 поражающих человека, последний коронавирус выявлен в 2019 году – коронавирус SARS-CoV-2 (ранее …

Голосование в пандемию — рост COVID-19

Голосование в пандемию - рост COVID-19

Поправки в Конституцию так важны, что голосование необходимо проводить во время пандемии? Шёл тяжёлый 2020 год по тёмному календарю, проникла в страну хворь коронавирусная. А президент сей страны задумал голосование по поправкам в Конституцию, дабы не тревожили его на пенсии судом праведным. Опосля голосования «о …

Масочный режим в РэФэ

Масочный режим в РэФэ

Япония и Корея — маски носят чтобы не заразить окружающих. Европа и США — маски носят чтобы не заразиться от окружающих. Россия — маски носят, чтобы не оштрафовали. Масок нет, но вы держитесь. Государство не может обеспечить граждан масками, и у самих граждан, поднявшейся с …

Болит горло: чем лечить?

Болит горло: чем лечить?

Ангина, гнойная ангина (тонзиллит) – чем лечить в домашних условиях? Лечение горла в домашних условиях: * Полоскание — основа лечения. * Обильное питьё (тёплая вода, чай, отвары) — чтобы смачивать слизистую. * Тепло одеться — тепло даёт энергию организму. Растворы для полоскания горла 1. Соль: …

Как справиться со стрессом без переедания

Как справиться со стрессом без переедания

Переедание – один из распространённых способов борьбы со стрессом. Выработка особых гормонов влияет на пищевое поведение, поэтому при сильных эмоциональных переживаниях человеку хочется сладостей или высококалорийной еды. Диетологи советуют не искать спасение от стресса на полках холодильника, а научиться отличать истинный голод от психологического дискомфорта. …

Сухость во рту – причины, симптом болезни

Сухость во рту – причины, симптом болезни

Обычно сухость во рту сигнализирует, что необходимо просто выпить воды. Однако если вы часто испытываете такое состояние без видимых причин, то это повод задуматься о здоровье. Признак заболевания Сухость во рту может сигнализировать о следующих заболеваниях: 1. Стоматит. 2. Болезни ЖКТ. 3. Сахарный диабет. 4. …

Как сохранить здоровье ушей (7 советов)

Как сохранить здоровье ушей (7 советов)

Медики из США рассказали, как сохранить здоровье органов слуха. Хороший слух и нет болезням уха 1. Беруши. В местах с повышенным уровнем шума, к примеру: на производстве или любителям часто бывать на концертах, медики советуют использовать беруши, которые позволяют слушать музыку с комфортным уровнем звука …

Сушка тела (10 рекомендаций)

Сушка тела (10 рекомендаций)

Время «сушки» не должно превышать 8-9 недель, больше среднестатистический человек просто не выдержит, причём не только физически, а в большей мере эмоционально и психологически. Реально согнать до 10% веса тела. Сразу нужно отметить, что вместе с потерей жира будет наблюдаться потеря мышечной ткани, наша задача …

Рашгард – защита, комфорт, движение

Рашгард – защита, комфорт, движение

Рашгард (rashguard) – это компрессионная футболка, изготовленная из современных материалов, которая плотно прилегает к телу и защищает от ссадин и повреждений (guard – охрана), отводит излишки тепла, быстро сохнет. Рашгард отличается от других компрессионных футболок более плотной тканью, устойчивой к истиранию, то есть рашгард создан …

Витамин D – сколько вешать в граммах?

Витамин D – сколько вешать в граммах?

Витамин D – так называемый «солнечный витамин», поскольку синтезируется под действием лучей Солнца. Встречается утверждение, что в России витамин D надо принимать дополнительно (синтетические витамины), поскольку у нас мало солнечного света. Не согласен, что всем нужен дополнительный приём витаминов…, но всё же на заметку: Жирорастворимый …

Продукты, которые помогут вывести никотин из организма

Продукты, которые помогут вывести никотин из организма

Медики назвали продукты, которые стоит добавить в рацион людям бросившим курить. Эти продукты ускорят выведение никотина из организма. При многолетнем курении, в теле человека накапливаются токсины, которые продолжают отравлять организм в течение 6-8 месяцев после того, как человек завязал с этой вредной привычкой. Чтобы ускорить …

Как часто можно принимать душ

Дерматологи из Германии выяснили, как часто можно принимать душ, чтобы не навредить коже. Тончайшая плёнка кожного сала защищает организм от обезвоживания и бактерий, поэтому чрезмерная гигиена может нарушить этот баланс, кожа потеряет упругость и свежесть. Тип кожи. Людям с нормальным типом кожи можно принимать душ …

10 вещей в доме, провоцирующие риск развития болезней

Врачи назвали 10 вещей в доме, которые способны спровоцировать риск развития болезней, начиная с аллергии до более серьёзных заболеваний, сложно поддающихся лечению. 1. Постельное бельё – здесь скапливаются частички отмершей кожи, которая является пищей для пылевых клещей. Они могут быть причиной аллергии, экземы, кожных раздражений. …