Статьи

Прежде всего следует детально остановиться на некоторых основных понятиях традиционной китайской медицины: инь и ян или ци, т.к. только имея представление об основах китайской медицины, можно рассматривать как сам точечный массаж, так и сходные с ним методики. Иглоукалывание На сегодняшний день иглоукалывание получило даже большую …

Стресс – естественная реакция организма на опасность. Наш организм получает сообщение о необходимости среагировать на опасность и подготовиться к бою или бегству. Но в современном обществе многие ситуации, вызывающие это чувство, не нуждаются в подобной реакции. Находясь на грани увольнения, мы не можем подраться с …

Если ваш вес не идеальный, и вы решили – «пора худеть!», в голову закрадываются не очень-то рациональные мысли о голодовках, диетах, таблетках. Не спешите, подумайте, что получите в итоге? Сбросите несколько лишних килограммов, но уже через неделю после окончания изнурительной диеты, они возвратятся вновь, живот …

Даже умеренная физическая нагрузка поможет похудеть, сохранить стройность фигуры. Для этого нужно знать где, когда и сколько двигаться. «На зарядку – становись!» — эта фраза знакома многим ещё с детства. Но не всегда эти слова являются стимулом к проявлению активности с утра. Ведь в ранний …

Знаете ли вы, что лечиться можно не только травами и отварами, но и камнями? Трудно сказать, когда точно человечество заинтересовалось целебными свойствами разноцветных красивых камней. Безспорно одно – любимые серьги, кулоны и кольца с камнями действительно способны влиять на наше самочувствие. А вот, как и …

Ель обыкновенная (picea abies) — дерево семейства Сосновые, растёт на территории России, в Европе, в Северной Америке. Ель имеет секрет, находящийся внутри её хвои и древесины, покрытый древними магическими ритуалами. Наши Предки почитали ель как границу между мирами. Внешний вид масляного эликсира приятен своей лёгкостью, …

Причины ухудшения зрения могут быть как возрастные, так и связанные с внешними факторами. Часто зрение «падает» у людей, интенсивно работающих за компьютером, от нервных болезней, травм и других причин. Основные признаки ухудшения зрения: 1. Невозможность видеть предметы, которые раньше можно было разглядеть. Обычно это ощущение …

Витамины (от лат. vita – жизнь) – это простые органические соединения, которые нужны организму для нормальной жизнедеятельности. Они не являются поставщиками энергии, но играют важную роль в обмене веществ. Витамины — это катализаторы (ускорители), нужны для усвоения питательных веществ, нормального функционирования и протекания всех процессов …

Чтобы преодолеть эффект плато (остановку результатов) вы должны добавить интенсивность к своим тренировкам. Попробуйте эти 5 полезных советов, чтобы сделать тренировки более эффективными, добавить некоторую силу к плато. Используйте своё дыхание Вдох-выдох. Просто, не так ли? Не так быстро. Когда дело доходит до упражнений, то, …

Акупунктура (рефлексотерапия) — это техника, связанная с традиционной китайской медициной, она избавляет от напряжения, улучшает кровообращение, снижает боль, помогает расслабиться. Акупунктура не предусматривает цель вылечить определённую болезнь, а скорее улучшить общее состояние здоровья, предлагая терапию, которая является естественной, по сравнению с медикаментозными процедурами. Попробуйте стимуляцию …

1 2 3