ФИЗРАЗВИТИЕ

Питание

Питание – это приём пищи для поддержания жизни, здоровья, роста и развития организма. Правильное питание в сочетании с регулярной физической нагрузкой, лежит в основе хорошего здоровья. Плохое питание приводит к ослаблению иммунитета, повышению восприимчивости к болезням, нарушению физического и психического развития.

Питание и пища

Питание

  1. Здоровое питание (ВОЗ)
  2. Питание: советы травницы Суриной Л.Н.
  3. Пирамида здорового питания
  4. Несовместимые продукты
  5. Мясо и рыба — необходимые продукты
  6. Кислотно-щелочной баланс и ощелачивание
  7. Таблица: щелочные и кислотные продукты

Витамины

  1. Витамин D
  2. Антивитамины — что это и зачем нужны?
  3. Ундевит — состав, свойства, инструкция

Продукты питания

  1. Польза воды (7 причин пить воду)
  2. Талая вода
  3. Вред мяса: говядина, телятина, птица
  4. 10 самых полезных продуктов
  5. Иван-чай: полезные свойства, сбор, ферментация
  6. Пиво и водка на Руси
  7. Черноплодная рябина