Спортзал в лесу (ФиС, 1960)
Рассказ преподавателя физического воспитания В.А. Королькова, 358-я московская школа // «Физкультура и спорт», 1960 г.
Спортзал в лесу
Гимнастика в нашей школе поставлена серьёзно. Поэтому, когда было решено организовать летний спортивный лагерь, я позаботился о том, чтобы вывезти туда гимнастические снаряды. Настоящие снаряды, те самые, которые стоят зимой в школьном спортивном зале. Лагерь наш существует шестой год, и каждый раз вместе с продовольствием, палатками и другим оборудованием, мы везём на место стоянки брусья, перекладину, кольца, коня, козла, маты. Маты предназначаются для двух целей: днём они находятся под снарядами, а ночью – под ребятами, вместо матрацев. И, к слову сказать, ребята считают, что маты даже лучше матрацев.
Место для лагеря я присмотрел давно, лет пятнадцать назад. Оно находится в двадцати километрах от Коломны и в пяти от ближайшего населённого пункта – деревни Берхино. В эту деревню мы ходим смотреть кинофильмы.
Берхино – удивительно поэтическая деревушка. Можно бы выбрать место и поближе к ней, на берегу реки с замечательным названием Осётр. Но надо знать, что такое здешние комары! Пока они есть – с весны до конца июля, - ни о каком отдыхе речи быть не может.
Комаров достаточно и на Оке, но в результате «проведённой исследовательской работы» мы нашли оазис радиусом примерно в километр, где не встретишь ни одного комара. Почему – не знаю, но факт остаётся фактом. Вот тут, на лесистом обрывистом берегу, мы и разбиваем свои палатки. А вокруг ставим снаряды…
Конечно, лучше всего было бы найти поляну с ровной площадкой и установить снаряды. Чем бы не спортивный зал? Но, во-первых, такой большой площадки около нашего лагеря нет, а во-вторых, и это главное, над такой площадкой не было бы тени, во всяком случае – сразу над всеми снарядами: то один, то другой находились бы на самом пекле.
Мы же каждый снаряд ставим как бы в отдельный маленький зал – в хорошо затенённом месте и так, чтобы тень закрывала достаточное пространство. Даже дорожка для разбега (в прыжке через коня) находится у нас в тени: на всём её протяжении мы вытаптываем в траве под деревьями тропинку. Правда, в очень знойные дни жара проникает и сюда, однако мы нашли способ, как «обмануть солнце», но об этом ниже.
Чтобы снаряды не портились, мы накрываем их чехлами: коня и козла брезентовыми, а брусья и перекладину – деревянными из досок.
Располагаются снаряды, как я уже сказал, в непосредственной близости от лагеря и составляют с ним как бы единое целое. Находятся они друг от друга на расстоянии пяти-десяти метров и хорошо просматриваются.
Хочу особо подчеркнуть, что я не допускаю никакой кустарщины в установке снарядов: они крепятся по всем спортивным и инженерным правилам. Этим достигается полная безопасность занятий и, что не менее важно, это даёт возможность по-настоящему тренироваться, а не заниматься профанацией святого искусства гимнастики. А так ведь бывает, когда гимнастику «выносят» на воздух.
«Подручное оборудование» - деревья – мы используем только для одного снаряда – колец. Выбираем хороший прочный сук и подвешиваем на него кольца, причём не на верёвках, а на металлических тросах.
Вольными упражнениями, вернее сказать акробатикой, мы занимаемся на окском пляже – на белом, словно сквозь сито просеянном, мелком песке. Правда, пляж находится на другом берегу Оки, но у нас есть лодки.
Лагерь рассчитан на 25-30 мальчиков от 12 до 16 лет. Тренируются на снарядах каждый день все. Маленькие – час; подростки – полтора-два часа; юноши – два-два с половиной часа. Тренировки проходят по определённой программе, да, кроме того, ребята получают «домашние задания», которые они делают самостоятельно в свободное время. Для таких занятий я подбираю каждому свои упражнения. Если у Толи недостаточна гибкость, ему даются соответствующие вольные упражнения; у Вити плохая растянутость – он делает всевозможные шпагаты; Петя плохо держит стойку – он в свободное время по нескольку раз повторяет стойку на маленьких переносных брусьях-стоялках. Эти «домашние задания» в лагере очень эффективны, приносят пользы даже больше, чем зимой в зале: ведь все ребята у меня на виду, я контролирую и нагрузку, и интенсивность, и продолжительность занятий.
Но, конечно, я не могу находиться около снарядов безотлучно всё время, и потому в «домашние задания» входят только такие упражнения, которые не требуют страховки.
Тренируемся мы, как я уже сказал, каждый день, за исключением периода дождей, а таковые бывают! Но в знойные дни тренировки не отменяются, просто мы переносим их на раннее утро. Ребята встают на час-полтора раньше, получают по бутерброду и по две конфеты и идут тренироваться, пока солнце ещё невысоко. Потом – водная процедура и плотный настоящий завтрак. И я ещё не помню случая, чтобы утренний бутерброд и конфеты испортили парню аппетит к основному завтраку.
Никакого особенно строго режима у нас нет, ребята пользуются большой свободой, но всё-таки жизнь в лагере на Оке суровая: спим мы в маленьких палатках-памирках, ребята находятся на полном самообслуживании – сами стирают, сами готовят, так что никаких особых люд не бывает. Правда, у нас всегда в достатке овощи, свежая рыба (ребята сами ловят), грибы, ягоды. Но уж никакого пирожного или мороженного. В лагере нет электричества, поэтому нет и телевизора. Во время дождей в палатке только и развлечений, что книги, шахматы, домино.
В подавляющем большинстве ребята стойко переносят эти невзгоды, а трудовые обязанности исполняют даже с удовольствием. Но есть и такие мальчики, которым это не под силу, а иногда и не по характеру. Поэтому, чтобы не было неприятностей, я в самом начале июня собирают группу новичков (то есть тех, кто поедет в спортивный лагерь впервые) и устраиваю с ними поход на 5-6 дней. Едем мы как раз туда, где откроется лагерь. Я «знакомлюсь» с ними в новой обстановке, ребята знакомятся с местностью, с условиями жизни без мамы, без телевизора, без мороженного. Все делают соответствующие выводы. Почти всегда они оказываются правильными. Такая предварительная проверка очень помогает организовать дружный коллектив, без нытиков и пискунов. Ребята в нашем лагере прекрасно отдыхают и закаляются. Все прибавляют в весе, приобретают полезные трудовые навыки. И, конечно, становятся более сильными, ловкими, выносливыми. Опыт показывает, что те ребята, которые не бывают в нашем спортивном лагере, обычно осенью оказываются на физкультурных занятиях наполовину слабее наших лагерных парней.
Рассказ записала В. Кречетова. Спортзал в лесу // «Физкультура и спорт». – 1960. - №7.