FR

Физическое и духовное развитие

Сайт о физическом и духовном развитии — упражнения для домашних тренировок, йога, питание, здоровый образ жизни, руская народная культура…

Для гармоничной жизни, человек должен развивать: Разум, Тело, Душу и Дух, а Совесть стать мерилом всех его созидательных деяний, направленных на процветание НаРода, на умножение потомства и укрепление в сердце каждого славянина нашей Изначальной Веры.

Духовное развитие – это развитие внутренних качеств и принципов. Стремление к изучению Древней Мудрости, к познанию окружающего Мира и самого себя, как неотъемлемой части Вселенной.
* Дух – это ваша сущность, а Душа – ваша взаимосвязь с обществом.

Физическое развитие — это изменение форм и функций организма в процессе роста (длина тела и конечностей, вес, развитие органов и прочие), а также показатели функциональных способностей организма (жизненная ёмкость лёгких, мышечная сила, развитие мускулатуры, состояние осанки и другие) – эти показатели можно значительно улучшить физическими упражнениями.