Главная страница

Сайт о физическом развитии и здоровом образе жизни: физкультура, комплексы упражнений, правильное питание.

Показатели физической подготовленности

Упражнения

Система Евгения Сандова

Система Александра Засса

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Система Мюллера (15 минут в день)