ФИЗРАЗВИТИЕ

Рубрика: Йога

«Я продолжу описанием некоторых из асан, принятых такими мудрецами, как Васиштха, и такими йогами, как Матсиендранатх». * Хатха-йога прадипика, I:18. Йогическая традиция утверждает, что всего существует 84 лакха (8400000) асан, то есть существует столько асан, сколько форм жизни. Не удивительно, что Сватмарама говорит, что он …

«Проживая в уединённом месте и освободившись от мыслей (беспокойства, излишнего умствования), йог должен практиковать под руководством гуру». * Хатха-йога прадипика, I:14. • «Проживая в уединённом месте и освободившись от мыслей» — означает, что, обитая в месте, благоприятном для духовных вибраций, ум будет свободен от ненужных …

«Практиковать хатха-йогу надо в уединённом жилище, имеющем в длину размер лука (1,5 метра), и лишённом опасностей, связанных с камнепадом, огнём или водой. В стране управляемой мудрым владыкой, где легко получить хорошую милостыню». * Хатха-йога прадипика, I:12. Окружающая обстановка Уединение. Важным фактором является окружающая обстановка. Сватмарама …

«Йогины, стремящиеся к достижению совершенства, должны поддерживать в тайне хатха-йогу. Только в тайне это учение будет плодотворным; раскрытая хатха-йога становится безсильной». * Хатха-йога прадипика, I:11. Эта шлока является типичной для любого йогического учения (шастры), излагающего высшее знание; то есть наука должна сохраняться для самого себя. …

«Подобно убежищу, защищающему от палящего солнца, хатха-йога защищает практикующего её от сжигающего зноя тапы. Как черепаха (поддерживает весь мир), так и йога поддерживает тех, кто её практикует». * Хатха-йога прадипика, I:10. Благодаря практике хатха-йоги всё существо человека становится более способным и более сильным, предохраняя его …

«Люди неспособны достичь высшего состояния раджа-йоги вследствие затуманенности (темноты), порождаемой различными идеями и понятиями. Сватмарама, исполненный состраданием, предлагает хатха-йогу, которая подобно факелу, рассеивает этот туман». * Хатха-йога прадипика, I:3. Наивысшей целью в йоге является достижение состояния кайвалья самадхи — точки, в которой имеет место кульминация …

А Б В Г Д Е И Й К Л М Н О П Р С Т У Х Ч Ш Ю Я * Словарь из книги «Хатха-йога прадипика» >>> А абхинивеша (abhinivesha) — последняя из клеш; страх смерти, цепляние за жизнь абхьяса (abhyasa) — …

Приветствие Шиве

«Приветствуем тебя, славного изначального гуру Шри Адинатха, принесшего людям знания хатха-йоги, которые освещают путь наверх для тех, кто желает подняться к наивысшему уровню йоги, к раджа-йоге». * Хатха-йога прадипика, I:1. Шри Адинатх – это одно из имён, данных Шиве, высшему космическому сознанию. В Тантре существуют …

55. «Таким образом, лучшие из йогов, будучи свободными от утомления в практике асаны и бандх, должны практиковать очищение нади, мудры и пранаяму». 56. «Асана, разнообразие кумбхак, практики, называемые мудрами, и концентрация на внутреннем звуке (нада) составляют последовательность хатха-йоги». * Хатха-йога-прадипика, глава I. В хатха-йоге соблюдается …