Рубрика: Здоровье

Бег после операции на почке

Через год после операции на почке женщина решила заняться бегом для восстановления здоровья, и живёт сейчас как обычный здоровый человек (ФиС, 1986 г). Начните …

Как я победила свой артрит — лечение

Как я победила свой артрит - лечение

Лечение артрита суставов, статья из журнала «Физкультура и здоровье» (1987). Упражнения при артрите рук и ног, плюснефаланговых суставов. Артрит: лечение, упражнения. Редакция получила три …

Растения-адаптогены (ФиЗ, 1987)

Растения-адаптогены (ФиЗ, 1987)

Что такое адаптогены, как действуют на организм, когда принимать — врач А.И. Андреенков, журнал «Физкультура и здоровье». Список растений-адаптогенов. Адаптогены (растения адаптогенного действия) повышают …

Оздоровление по системе Ниши

Оздоровление по системе Ниши

Оздоровление по системе Ниши (система Ниши, 6 правил здоровья) — это шесть правил для оздоровления организма и жизни без болезней: здоровое питание, сон на …

Продукты-защитники в период пандемии

Британские медики назвали продукты, которые следует потреблять в период пандемии, они способны защитить организм от COVID-19. Комплекс витаминов (A, B6, E, C, B12, D) …

Талая вода: приготовление, польза

Талая вода: приготовление, польза

Талая вода – это растаявшая вода после заморозки. Считается, что талая вода частично сохраняет кристаллическую решётку и свободна от негативной информации. Оказывает очень благотворное …

COVID-19: профилактика коронавируcа

COVID-19: профилактика коронавируcа

Профилактика коронавируса (COVID-19), рекомендации доктора Евдокименко. В СМИ даётся достаточно много правильных советов о том, как не заразиться (носить маску, держать дистанцию, мыть руки) …

Масочный режим в РФ — маскарад

Масочный режим в РФ — маскарад

Масочный режим в России — это обман, показуха, маскарад. Практически никто не соблюдает правила использования масок. Тогда зачем нужен такой масочный режим? Япония и …

Болит горло: чем лечить?

Болит горло: чем лечить?

Ангина, гнойная ангина (тонзиллит) – чем лечить в домашних условиях? Лечение горла в домашних условиях: * Полоскание — основа лечения. * Обильное питьё (тёплая …

Кислотно-щелочной баланс и ощелачивание

Кислотно-щелочной баланс и ощелачивание

Кислотно-щелочной баланс — это механизм, который обеспечивает переход молекул во внутренней среде организма: из крови в лимфу, из лимфы в межклеточную жидкость, затем в …

Как справиться со стрессом без переедания

Как справиться со стрессом без переедания

Переедание – один из распространённых способов борьбы со стрессом. Выработка особых гормонов влияет на пищевое поведение, поэтому при сильных эмоциональных переживаниях человеку хочется сладостей …

Быстрое похудение: плюсы и минусы

Быстрое похудение: плюсы и минусы

Лишний вес набирается незаметно, поэтому многим женщинам кажется, что от него легко избавиться. Достаточно придерживаться одной из быстрых методик похудения, чтобы привести своё тело …

Утренние советы для похудения

Утренние советы для похудения

4 несложных действия по утрам способны помочь в борьбе с лишним весом. Доброе утро! 1. Свет. Не забывайте по утрам открывать шторы. Солнечный свет …

Сухость во рту – причины, симптом болезни

Сухость во рту – причины, симптом болезни

Обычно сухость во рту сигнализирует, что необходимо просто выпить воды. Однако если вы часто испытываете такое состояние без видимых причин, то это повод задуматься …

Вред таблеток для похудения

Вред таблеток для похудения

Рекламные постеры пестрят обещаниями быстрого снижения веса при помощи чудодейственных пилюль. Результат достигается без строгих диет, изнурительных тренировок и ограничений в калориях. Неудивительно, что …