Поза совершенства – открывает третий глаз

Сиддхасана (siddha – «совершенный», asana — «поза», то есть «поза совершенства») — предназначена для стимулирования аджна чакры (третий глаз), и для управления нервными и праническими импульсами от двух нижних чакр: муладхара и свадхистхана. Когда аджна пробуждена, человеком переживается царство чистого сознания. Также сиддхасана очищает все энергетические каналы (нади).

В результате длительной практики проявляются сверхъестественные способности, которые называются сиддхи или совершенства, к примеру: ясновидение, телепатия, левитация, телекинез, умение лечить болезни, и другие совершенства. Проще говоря, сиддхасана развивает мозг, психические способности, контроль над дыханием, ощущениями.

Поза совершенства

Рис. Асана сиддхи (поза совершенства)

«Прижми пятку одной ноги к промежности, а ступню другой ноги помести выше гениталий. Сделав это, опусти подбородок к груди. Оставаясь спокойным и уравновешенным и, контролируя органы чувств, пристально и неотрывно всматривайся в точку между бровями. Это взламывает дверь к освобождению. Это называется сиддхасаной».
* Хатха-йога-прадипика, I:35.

Суть асаны — аккумулировать всю энергию тела к третьему глазу, как бы прокачать мозг.

  • Рекомендуют использовать рубиновый красный цвет, допустим, узоры коврика для йоги, данный цвет оптимизирует духовную практику сиддхасаны.
  • Сиддхасана практикуется только мужчинами. Женский вариант называется сиддха йони асана – пятка прижимается ко входу во влагалище, а лодыжка другой ноги поверх первой.
  • Противопоказания: травмы и болезни ног, пояснично-крестцовый радикулит или другие заболевания, локализованные в области крестца.

Сиддхасана — поза совершенства