Болит горло: чем лечить? (проверено)
Лечение горла (ангина, тонзиллит) в домашних условиях простыми средствами: сода, соль, ромашка, йодинол. Из этих средств готовят растворы для полоскания ротоглотки. Полоскание является основным методом лечения, также полезно обильное тёплое питьё, чтобы смачивать слизистую, и тепло одеться - тепло даёт энергию организму для борьбы с инфекцией.
Лечение горла
1. Сода: 1 ч. ложка соды на 1 стакан воды. Полоскать горло лучше методом «капельница», то есть недолго, но часто (каждые 30 минут), это самая эффективная технология полоскания ротоглотки. Происходит постоянное смачивание слизистой.
+ Доступность и простота приготовления раствора.
2. Ромашка: 1-2 ст. ложки цветков ромашки залить 1 стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить. Полоскать 6 раз в день.
+ Ромашка - это натуральное растительное противовоспалительное и противомикробное средство, помогает за 2 дня. Продаётся ромашка в аптеке.
3. Соль: 1 ч. ложка соли (морская или поваренная - неважно) на 1 стакан воды.
! Солевой раствор не рекомендуют использовать при сухом кашле (соль пересушивает слизистую); и при высоком давлении, поскольку соль ещё больше повысит давление.
4. Йодинол: 2 ст. ложки на 1 стакан воды (для взрослых), детям 1 ст. ложка на стакан воды. Полоскать горло 3-4 раза в день, после полоскания 15-20 минут не есть и не пить. Курс лечения 3-7 дней. Раствор йодинола надо плотно накрывать крышкой и готовить каждый день новый. Улучшения заметны на второй день.
! Йодинол – очень эффективное средство, но есть ограничения: поскольку йод оказывает влияние на щитовидную железу, нельзя полоскать горло йодинолом дольше 2-х недель подряд, и нельзя использовать при тиреотоксикозе, аутоиммунном тиреоидите, беременным женщинам и кормящим матерям. [йодинол рекомендует доктор Евдокименко, и перед полосканием делать упражнение «Поза льва»]
Все эти средства помогают, когда болит горло, но лично мой выбор - ромашка (натуральное, безопасное, «мягкое»). Можно залить кипятком, но лучше варить 1 минуту в эмалированной кружке 1 ст. ложку с горкой, когда остынет, процедить.