Рубрика: Здоровье
Авитаминоз, гиповитаминоз, гипервитаминоз
Авитаминоз – это отсутствие какого-то витамина или нескольких (полиавитаминоз); гиповитаминоз — недостаток витаминов; гипервитаминоз — избыток. Витамины (от лат. vita – жизнь) – это простые органические соединения, необходимые организму для нормальной жизнедеятельности. Они […]
Лечение вином - энотерапия
Лечение вином или энотерапия (эно – вино, терапия – лечение). Вино содержит много витаминов и микроэлементов, к примеру, в красном вине обнаружены 350 химических соединений и все 20 аминокислот, которые необходимы клеткам для […]
Первые симптомы ухудшения зрения
Причины ухудшения зрения могут быть как возрастные, так и связанные с внешними факторами. Часто зрение «падает» у людей, интенсивно работающих за компьютером, от нервных болезней, травм и других причин. Симптомы ухудшения зрения 1. […]
Эфирное масло ели
Ель обыкновенная (picea abies) - дерево семейства Сосновые, растёт на территории России, в Европе, в Северной Америке. Ель имеет секрет, находящийся внутри её хвои и древесины, покрытый древними магическими ритуалами. Наши Предки почитали […]
Как избавиться от стресса (10 советов)
Стресс – естественная реакция организма на опасность. Наш организм получает сообщение о необходимости среагировать на опасность и подготовиться к бою или бегству. Но в современном обществе многие ситуации, вызывающие это чувство, не нуждаются […]
Точечный массаж и родственные ему методы
Прежде всего следует детально остановиться на некоторых основных понятиях традиционной китайской медицины: инь и ян или ци, т.к. только имея представление об основах китайской медицины, можно рассматривать как сам точечный массаж, так и […]
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это разумное поведение человека (оптимальный режим труда и отдыха, умеренность во всём, рациональное питание, физическая активность и т.п.), направленное на сохранение здоровья и профилактику болезней, хорошее самочувствие, устойчивость […]
Цитаты о здоровье
Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Сократ (469 до н.э. – 399 до н.э.) Изящество и красота […]
Как укрепить иммунитет?
Иммунитет (иммунная система) – это комплекс органов и клеток, которые защищают организм от болезнетворных бактерий, вирусов, ядовитых веществ, а также переродившихся клеток самого организма, поддерживая в организме безопасную и стабильную среду. Однако ряд […]
Ожирение - причины и виды ожирения
Ожирение - это чрезмерное увеличение жировой ткани. Может наблюдаться в любом возрасте при избытке пищи, когда количество калорий, поступающих с пищей превышает энергозатраты организма. Различают гипертрофическое и гиперпластическое ожирение. Гипертрофическое ожирение - это […]
Славянские правила ЗОЖ
Наши Предки хорошо знали, что восстанавливать здоровье трудно, поэтому для повседневной жизни разработали простые правила ЗОЖ. Как говориться, болезнь легче предупредить, чем лечить. Эти правила здорового образа жизни каждый человек мог выполнять самостоятельно, […]