Рубрика: Здоровье
10 вещей в доме, провоцирующие риск развития болезней
Врачи назвали 10 вещей в доме, которые способны спровоцировать риск развития болезней, начиная с аллергии до более серьёзных заболеваний, сложно поддающихся лечению. 1. Постельное бельё – здесь скапливаются частички отмершей кожи, которая является […]
Влияние атмосферного давления на здоровье
Всё зависит от того, как быстро идёт смена атмосферных фронтов. Если давление держится дольше 2-х дней, организм к нему привыкает. Люди со здоровой сердечно-сосудистой системой адаптируются за 1 день. Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями […]
5 советов по снижению холестерина
Холестерин – что нужно знать: * Холестерин - это жироподобное вещество в крови, которое в некоторых количествах необходимо для поддержания клеточных мембран и других жизненно важных функций. * 80% холестерина вырабатывает сам организм, […]
Как сохранить и укрепить здоровье? (4 правила)
Ежедневно человек сталкивается со всевозможными инфекциями и вирусами. Заразиться можно где угодно, и в общественном транспорте и на работе. Часто бывает, что организм ослаблен и иммунная система не в силах справиться с заболеванием. […]
Антивитамины - что это и зачем нужны?
Антивитамины являются естественным регулятором, исключая гипервитаминоз (избыток витаминов), и кроме того сами участвуют в биохимических реакциях, предотвращая некоторые заболевания. Несколько десятилетий назад химики пытались синтезировать и усилить биологические свойства витамина В9 (фолиевая кислота), […]
Травяной сбор Караваева «От всех болезней»
Травяной сбор Караваева - это очищающий, целебный сбор «От всех болезней», ощелачивает организм и оздоравливает. Приготовление сбора, 26 трав. Караваев Виталий Васильевич (1913–1984) – русский учёный, травник, народный целитель. Плоды его трудов известны […]
Идеальный вес (Индекс Массы Тела) - формула
На сегодняшний день самой точной формулой идеального веса считается формула Кетеле, больше известная, как ИМТ (Индекс Массы Тела). ИМТ = вес (кг) / рост (м) в квадрате Пример: Вес 85 кг, Рост 187 […]
Как убрать живот: 5 правил
Как убрать живот? Диета + тренировки. Да, всё банально, но это единственная рабочая схема для похудения: скорректировать питание и увеличить физическую активность. 5 правил, как убрать живот 1. Скорректировать питание. Создать дефицит калорий, […]
Доктор «самоцвет» - какие камни вам нравятся?
Знаете ли вы, что лечиться можно не только травами и отварами, но и камнями? Трудно сказать, когда точно человечество заинтересовалось целебными свойствами разноцветных красивых камней. Безспорно одно – любимые серьги, кулоны и кольца […]
Освежающие прогулки с ребёнком
Румяные щёчки, яркие глазки, здоровый цвет лица малыша — это только начало перечня плюсов, которые можно обрести благодаря ежедневным прогулкам с ребёнком на свежем воздухе. Маленького человека можно сравнить с цветком, который зеленеет, […]
Не стареть! 5 простых способов выглядеть моложе
Простые, доступные и действенные способы, как выглядеть моложе. Пренебрегая уходом за собой, мы ускоряем бег времени, позволяя ему оставлять на нашем лице и теле свои следы раньше, чем они могли появиться. А между […]
Как быть здоровым?
Каждый человек хочет быть здоровым и отлично себя чувствовать, но с современным ритмом жизни не всегда удаётся следить за своим организмом. В XXI веке человечество живёт в ужасной спешке, где каждая минута на […]
Учёные: почему вредно сидеть? (и что делать)
Большинство людей думает, что курение - это худшее, что можно сделать для своего здоровья. Но, вероятно, самое худшее из того, что мы делаем каждый день - это сидим. Мы сидим, когда едем куда-то, […]
Акупунктура: 5 точек на голове и их невероятные преимущества
Акупунктура (рефлексотерапия) - это техника, связанная с традиционной китайской медициной, она избавляет от напряжения, улучшает кровообращение, снижает боль, помогает расслабиться. Акупунктура не предусматривает цель вылечить определённую болезнь, а скорее улучшить общее состояние здоровья, […]
5 основ здорового образа жизни
Ведение здорового образа жизни - это важная часть жизнедеятельности человека, ведь ежедневно мы подвергаемся воздействию различных внешних факторов, оказывающих на нас пагубное влияние. Все эти факторы имеют разный характер, а это значит, что […]
Ундевит: состав, свойства, инструкция
Витамины «Ундевит» изобрёл отец российской витаминологии и заслуженный деятель наук РСФСР – профессор Ефремов Виктор Васильевич (1897–1993). Ундевит – это поливитаминный препарат для профилактики и лечения преждевременного старения. Ефремов сам в течение 30 […]