Расширение вен: причина, советы врача
Расширение подкожных вен [варикоз] чаще возникает у женщин после 40-45 лет. Причина расширения вен – затруднение в оттоке венозной крови и скопление её в нижележащих частях тела. При этом вены расширяются, истончаются, переполняются кровью, а питание их стенок нарушается. Недостаточное питание сосудистых стенок снижает их эластичность, отчего они ещё больше растягиваются.
В начальных стадиях заболевание распространяется по расширенным, извитым, синеватым, а иногда и узловатым венам, которые просвечивают через кожу. В это время неприятные ощущения ещё не беспокоят больных. Затем появляется чувство тяжести в ногах, быстрая утомляемость, боли, судороги в икроножных мышцах и зуд кожи.
Лечение расширенных вен длительно, а в запущенных случаях – затруднительно.
Советы врача
Предупредить расширение вен или предотвратить дальнейшее их растяжение могут все те меры, которые улучшают кровообращение в ногах и повышают эластичность стенок сосудов. К числу таких мер относятся:
- Систематические занятия физическими упражнениями и спортом – плаванием, художественной гимнастикой, лыжами;
- Воздушные ванны;
- Обтирание тела водой с последующим энергичным растиранием;
- Прогулки по утрам и вечера;
- Лёгкий массаж;
- При «сидячей» или «стоячей» работе нужно делать специальную производственную гимнастику.
Большое значение имеют и меры, устраняющие механические препятствия к продвижению венозной крови. Для этого обувь должна быть достаточно просторной и не перетягивающей подъём; не следует носить тугих подвязок и резинок в рейтузах и трусах.
Литература: Г. Асеев, врач. Врач советует // «Физкультура и спорт». - 1960. - №4.