Блог про физкультуру и здоровье

Все статьи «Физразвитие» - блог про физкультуру и здоровье, духовное и физическое развитие: упражнения, йога, здоровый образ жизни.

Сон – фазы, тренировка, бессонница

Сон человека – что полезно перед сном и вредно // ФиС, 1961

Сон – процесс не пассивный, а активный, связанный с накоплением сил и существенной перестройкой жизненных процессов. После достаточного и нормального сна человек должен чувствовать бодрость и желание работать. У разных людей потребность в […]

Утренняя зарядка для мужчин, комплекс № 8

Утренняя зарядка для мужчин, комплекс упражнений № 8 // ФиС, 1961.

Продолжаем публиковать комплексы упражнений утренней гимнастики с гантелями (утренняя зарядка для мужчин) из журнала «Физкультура и спорт» СССР. Всего будет 12 комплексов, рассчитанных на 1 год занятий, в этом номере публикуем 8-й комплекс […]

На берегу моря – рассказ, Ю. Казаков

На берегу моря – рассказ, Ю. Казаков // ФиС, 1961

Рассказ про спорт: тренер объясняет спортсмену, что стадион – это спортивная биржа, и уговаривает стать участником махинаций. Разговор на берегу моря. На берегу моря – рассказ, Ю. Казаков // ФиС, 1961 На берегу […]

«Бука» - лодка М. Кузика

Максимилиан Кузик / «Бука» // ФиС, 1961

М. Кузик (1885 - 1965) – гребец, чемпион Российской империи, участник Олимпийских игр 1912 г. Почему его гоночная лодка называлась «Бука»? Старейший из членов Петербургского гребного клуба А.Ф. Стельман хлопнул себя ладонью по […]

Рецензия на книгу «Герой» - М. Лэмпелл, 1960

Рецензия на книгу «Герой» - М. Лэмпелл, 1960 // ФиС, 1961

Рецензия на книгу «Герой» - М. Лэмпелл. Роман. Издательство иностранной литературы. 1960. / Кто же подлинный герой? Рецензия на книгу «Герой» // ФиС, 1961. Кто же подлинный герой? Для западной прессы нет более […]

Мусора – полиция (от фр. muser)

Почему полиция – мусора / от фр. muser – бездельники.

Почему полиция – мусора? Есть версия, что слово «мусора» (неодобр. название полицейских) происходит от французского слова muser (мусер) - бездельничать. Так прозвали сотрудников полиции в Российской империи. То есть, русифицировали слово muser, которое […]

Изумительная выносливость

Крестьянин-путешественник Фёдор Миронов / Изумительная выносливость

История сохранила примеры исключительной выносливости человека. Вот некоторые из них. В одном из походов Суворова русские войска в полном боевом снаряжении за 24 часа прошли 106 вёрст, ни минуты не отдыхая, вступили в […]

Иван Поддубный // ФиС, 1961

Иван Поддубный // ФиС, 1961

Иван Поддубный (1871-1949). Иван Поддубный Кому не известен прославленный русский богатырь Иван Максимович Поддубный? Почти полвека, до 70-летнего возраста, выступал он на аренах цирков всех стран мира. Заслуженный артист республики. Поддубный прожил 80 […]

Жажда - сколько пить воды и как утолить жажду?

Жажда воды, соль, как утолить жажду // ФиС, 1961

Жажда воды знакома всем, но не все умеют её утолять. Знаете ли вы, например, что чем больше человек пьёт, тем больше ему хочется пить? А утолить жажду можно просто прополоскав горло водой, либо […]

Утренняя гимнастика для мужчин, комплекс № 7

Утренняя гимнастика с гантелями, комплекс упражнений № 7 // ФиС, 1961.

Утренняя гимнастика для мужчин, 7-й комплекс упражнений с гантелями (недели XXV-XXVIII). // Журнал «Физкультура и спорт» 1961 г. Утренняя гимнастика с гантелями, комплекс упражнений № 7 // ФиС, 1961. Это означает: «+» вдох. […]

До начала сеанса (кинотеатр «Спорт» в СССР)

Кинотеатр «Спорт» (Ленинград, СССР), беседа до начала сеанса // ФиС, 1961.

Кинотеатр «Спорт» в Ленинграде (СССР) организовал до начала сеанса беседы о физкультуре и спорте, ответы на вопросы, игры в шахматы и шашки. В фойе кинотеатра – панно и барельефы на спортивную тематику; газеты, […]

Всесоюзная спартакиада по техническим видам спорта 1961

Марки 1961: Всесоюзная спартакиада по техническим видам спорта.

В июле этого года [1961] завершается Всесоюзная спартакиада по техническим видам спорта, которую проводит Центральный Комитет ВЛКСМ совместно с ЦК ДОСААФ СССР. Марки 1961: Всесоюзная спартакиада по техническим видам спорта. В её программу […]

Летние насадки для рыбалки: ручейник, подёнка, куколка

Летние насадки для рыбалки: ручейник, подёнка, муравьиные яйца // ФиС, 1961

Летние насадки для рыбалки: ручейник, подёнка-метелица, муравьиные яйца, - лучшие насадки, на которые жадно клюёт почти вся рыба. Летние насадки для рыбалки: ручейник, подёнка, муравьиные яйца. Подёнка-метелица В тёплые летние вечера иногда словно […]

Ярославский шинный завод // Физкультура и спорт

Ярославский шинный завод, спорт, кросс // ФиС, 1961.

Ярославский шинный завод в годы СССР был знаменит не только своей продукцией, но и спортивными достижениями, здесь подготовили мастеров и разрядников по многим видам спорта, здесь основан ФК «Шинник». Статья из журнала «Физкультура […]

Летняя рыбалка на зорьке // ФиС, 1961

Летняя рыбалка / Рыбацкие зорьки // ФиС, 1961.

Летняя рыбалка (карп, жерех, линь, карась, плотва) – где ловить рыбу и лучшие насадки. Статья из журнала «Физкультура и спорт» 1961 г. Рыбацкие зорьки. Летняя рыбалка Лето – время бурного роста подводных трав, […]

Погоня за осьминогом // ФиС, 1961

Акула, осьминог и морская звезда - Погоня за осьминогом // ФиС, 1961.

Нас было шесть человек и составляли мы экспедицию на остров Моннерон. Расположен он в Татарском проливе к юго-западу от острова Сахалин. Регулярного сообщения с Моннероном нет. Остров объявлен заповедником. Я думаю, что каждого […]