Рубрика: Физкультура
О героях русского спорта (ФиС, 1960)
Часто печать и радио сообщают о новых победах советского спорта. Выигрываются матчи, завоёвываются медали, побиваются рекорды: мы так привыкли к этому, что почти не удивляемся. При том размахе, какой приняли спортивные связи в […]
Плоскостопие: профилактика и упражнения
Плоскостопие - это уплощение свода стопы; обычно возникает при слабых мышцах стоп, в результате длительного пребывания на ногах или ношения обуви с узким носком и высоким каблуком. Плоская стопа очень некрасива и является […]
Бьётся сердце корабля - уран
Репортаж с атомохода «Ленин» (ФиС, 1960). Необычное сердце у этого ледокола-гиганта. Мирный атом заменил здесь громоздкие машины: он вращает гребные валы, отапливает и освещает корабль, варит пищу, стирает бельё. Богатырскую силу дают атомоходу […]
Хотите вырасти? Факторы, влияющие на рост тела
Факторы, влияющие на рост тела: гипофиз, эндокринная система, витамины А и C, белок в пище, ЗОЖ и физкультура. Как вырасти в домашних условиях? 7 правил. // Журнал «Физкультура и спорт» 1960 г. Оглавление […]
Как развивать выносливость?
Выносливость – это способность противостоять утомлению, выполняя длительное время какую-либо деятельность. Выносливость зависит от тренированности сердца, лёгких, состояния нервной системы, и силы воли. Лучшее упражнение для развития выносливости – длительный бег, в таком […]
Спорт и возраст
В последние время в газетах и журналах появляются статьи, заметки и письма о необходимости вовлечения в физкультуру и спорт самых широких масс людей – не только тех, кто может стать рекордсменом. Уже многое […]
Севернее 17-ой параллели
Если взглянуть на карту Вьетнама, то сразу же можно заметить, что всю страну пересекают многочисленные реки и речушки. Морская граница Вьетнама простирается почти на 2000 км, и на побережье имеется… 500 тысяч рыбацких […]
Сталинградский спортивный детский лагерь
Детский спортивный лагерь в СССР. Как был организован отдых детей, пример Сталинградской детской спортивной школы «Труда». // «ФиС», 1960 год. Раннее утро. Над озерами «Три близнеца» лёгкий сизый туман. С серьёзностью взрослых рыболовов […]
Шестая каунасская (ФиС, 1960)
Шестая каунасская школа: сами построили стадион, организовали тренировки по лёгкой атлетике (бег, прыжки, метания) и вырастили чемпионов. Шестая каунасская школа, Литовская ССР. Фото Ю. Марцуланута и Р. Малецкаса. Шестая каунасская Она такая же, […]
Дом на колёсах (ФиС, 1960)
Дома на колёсах времён СССР – автомобиль «Победа» с самодельной палаткой, которая образует дом с верандой, столовой, спальней. Инструкция по сборке. Автомобильное путешествие особенно привлекательно, когда турист не зависит от пансионатов и не […]
Самбо и дзюдо (история, отличия) // ФиС, 1960
Самбо (самозащита без оружия) - русская борьба в одежде, появилась и культивировалась в СССР с 1930-х годов. Дзюдо (яп. «Мягкий путь») - японская борьба, появилась в 1880-х годах, основателем является Дзигоро Кано. Эта […]
Спортзал в лесу (ФиС, 1960)
Рассказ преподавателя физического воспитания В.А. Королькова, 358-я московская школа // «Физкультура и спорт», 1960 г. Спортзал в лесу Гимнастика в нашей школе поставлена серьёзно. Поэтому, когда было решено организовать летний спортивный лагерь, я […]
Всей семьёй - в поход // ФиС, 1960
Не сложно ли? Не дорого ли? – спросят нас. Посудите сами. Выбрать маршрут похода вам помогут сотрудники краеведческого музея или старожилы. Старайтесь так намечать путь, чтобы вам встретились речка, в которой можно покупаться […]
Знай свои мышцы (анатомия человека)
Какие мышцы имеют наибольшее значение для здоровья человека, его внешнего вида, спортивных достижений: мышцы ног, спины, брюшные... - «ФиС», 1960 г. Оглавление Брюшные мышцы Мышцы задней и боковой поверхности туловища Мышцы спины и […]
Марафон на 265 км - есть ли предел выносливости?
«Недавно мне довелось прочитать о том, что в северной части Мексики живёт племя тарахумара. В переводе на русский язык – быстробегающие. У них проводится марафон на 265 км. Какое медицинское обоснование есть этому? […]
Как ловить рыбу на удочку, спиннинг, кружки
Лето вступило в свои права, и каждый рыболов спешит выехать на реку. Возникает вечный вопрос: «Как и на что ловить рыбу?» - статья из журнала «Физкультура и спорт» 1960 г. Способы ловли рыбы: […]