Рубрика: Здоровье

Вред таблеток для похудения

Вред таблеток для похудения

Рекламные постеры пестрят обещаниями быстрого снижения веса при помощи чудодейственных пилюль. Результат достигается без строгих диет, изнурительных тренировок и ограничений в калориях. Неудивительно, что …

Как похудеть в декрете: 5 советов

Как похудеть в декрете: 5 советов

После родов женщинам сложно вернуть былую форму, но причина кроется не только в гормональных изменениях. Практически всё время мама посвящает малышу, поэтому на себя …

5 простых шагов к плоскому животу

5 простых шагов к плоскому животу

Плоский красивый живот для многих остаётся несбыточной мечтой, хотя такого результата способна добиться каждая женщина. Диетологи советуют придерживаться сбалансированного рациона, избегать стрессовых ситуаций и …

4 мифа о похудении

4 мифа о похудении

Людям свойственно желание выглядеть привлекательно, а красота ассоциируется со стройностью. Похудение окружено множеством мифов, которые мешают снижению веса. Если принять ошибочную информацию за правду, …

Польза ходьбы босиком для детей

Врач-ортопед из Италии, Освальдо Пальмаччи, рассказал о пользе ходьбы босиком. Дети должны как можно чаще ходить босиком по траве, земле, песку, всему, что имеет …

Как часто можно принимать душ

Дерматологи из Германии выяснили, как часто можно принимать душ, чтобы не навредить коже. Тончайшая плёнка кожного сала защищает организм от обезвоживания и бактерий, поэтому …

5 полезных свойств музыки

Учёные обнаружили 5 полезных свойств музыки для здоровья человека. 1. Снижает стресс. Приятная успокаивающая музыка снижает уровень гормона стресса – кортизол. И стимулирует выделение …

6 привычек вредных для здоровья

Медики назвали 6 повседневных привычек, которые могут навредить здоровью. 1. Чистка зубов после еды. Не стоит чистить зубы сразу после завтрака, так их можно …

5 советов по снижению холестерина

5 советов по снижению холестерина

Холестерин – что нужно знать: * Холестерин — это жироподобное вещество в крови, которое в некоторых количествах необходимо для поддержания клеточных мембран и других …

Как сохранить и укрепить здоровье? (4 правила)

Как сохранить и укрепить здоровье? (4 правила)

Ежедневно человек сталкивается со всевозможными инфекциями и вирусами. Заразиться можно где угодно, и в общественном транспорте и на работе. Часто бывает, что организм ослаблен …

Антивитамины — что это и зачем нужны?

Антивитамины - что это и зачем нужны?

Несколько десятилетий назад химики пытались синтезировать и усилить биологические свойства витамина В9 (фолиевая кислота), который активизирует процессы кроветворения и участвует в биосинтезе белка. Но …

Травяной сбор Караваева: «От всех болезней»

Травяной сбор Караваева: «От всех болезней»

Травяной сбор Караваева — это очищающий, целебный сбор «От всех болезней», ощелачивает организм и оздоравливает. Приготовление сбора, 26 трав. Караваев Виталий Васильевич (1913–1984) – …